2018-01-31から1日間の記事一覧

【野球】ポイントを抑えて筋トレマスターに!

こんにちは! いっちです! 前回のブログを読んでないあなたは まずこちらから読んで下さい! http://planiichi03.hatenablog.com/entry/2018/01/31/100938 これを読んでいるあなたは 筋トレの知識を深めて 筋力をつけていきたい人 だと思います。 パワーや…

【野球】運動能力の高い人には共通点がある⁉︎

こんにちは!いっちです! あなたの周りには ・打球が物凄く飛ぶ人 ・肩がかなり強い人 ・球のスピードが速い人 それぞれすごいなと思う チームメイトがいると思います。 羨ましいですよね、、 そういった人達には 共通点があります。 なんだと思いますか?…