【野球】上手い選手は普段の練習の時から違う!?
こんにちは! いっちです!
あなたは練習の時に
どんな意識を持って
取り組んでいますか?
監督やコーチに
言われている
練習メニューをやっている
だけではないですか?
練習時間はみんな
同じ様に限られていますし、
練習しても上達せずに試合でミスをすれば
せっかくの練習が無駄になります。
他の選手よりも
有意義な練習にしないと
もったいないです、、
もちろん、
バッティングや守備など基礎的なこと
を身につける必要はありますが、
練習への「意識」を変えることで
練習への取り組みや上達のスピード
が変わります!!
レギュラーとして
試合に出たいですよね??
そのための
意識改革を伝えます!!
それは、
「練習のための
練習をしない」
です!!
つまり、
「試合のための練習」
という意識を持つことです。
練習のための練習とは、
その日の練習を何気なく
いつもの練習メニューで終わらせる事です。
これでは、
全く目的意識がない
練習になってしまいます、、
強いチームは
シートノックを
見ただけで凄さが伝わりますよね。
例えば、
ゴロを捕球するときに
足の速いバッターを想定して
守備をするなどを
自分自身で考えてやることが大事です。
練習から意識を変えて
自分の理想とする選手になりましょう!
今回はここまで!
読んで下さり、
ありがとうございました!!