【野球】試合で最高のプレーを出すポジティブ改革！

こんばんは！　いっちです！

今回は

試合で

緊張しない方法

をお伝えします！

皆さんは

試合の時に

練習通りのように

伸び伸びとプレーできますか？？

私が現役でやっていたころは

 

試合前日の夜から

試合中の時まで

ずっと緊張しまくってました（笑）

しかし

私がある方法を

実践したことで

試合の時に

緊張しなくなり、

バッティングや守備

様々な場面で

活躍できるようになりました！！

その方法は

「緊張は試合に勝つために緊張するもの」

と考えることです！！

そもそも試合は

負けるためのものと

考える人はいないですよね。

つまり、

緊張は勝つためにあると

考えることで

 

自分自身を

鼓舞することができます！！

ウソでもそう思っているように

するのもいいと思います！

試合で緊張してしまう人は

ぜひ試して下さい！！

今回はここまで！

読んで下さり、ありがとうございました！